SZIA INSIDER

Vegyél egy mély levegőt, megérkeztél

VÁLASSZ

meditáció, naplózás, lélegzet, szomatikus mozgás, betekintés önmagunkba
Helyreállítani az egyensúlyt a tenni és lenni között, nyakig mártózni a mostban, engedélyt adni magunknak megállni és csodálni az utat, amit járunk.
Azoknak, akik mindig a következő hegyre bámulnak, akik kihívástól kihívásig élnek és elfelejtik, hogy a pohár csak addig félig üres, amíg meg nem tanuljuk megtölteni.

soft
summer

élő online workshop
július 21, 17:45-19:15

BELEVÁGOK

A jóga nyelvén a napot suryának hívjuk és nem csupán az égitestet, annak a fényét és erejét jelképezi, de a saját fényünket és erőnket is. Igen, ez rólad szól. 
Ez a belső nap rávilágít arra, ami igazán fontos. Önazonos döntések, nyitott fülek a saját hangodra, miközben a félelmek megpihennek, ez a kilátás a legújabb home retreatünk ablakából. Friss, mint a tengeri szellő, puha, mint a fűszálak a lábujjaid között és olyan mélyre nyújtózik meg benned, mint a legszebb naplementék emléke. Gyakorlatok, hogy ez ne csak egy jó nyár legyen, de igaz hozzád. Ahelyett, hogy mások álmait kergetnéd ideje egy belső napfürdőnek!















surya, belső napfürdő

home retreat

TOVÁBB

VALAMI új

NAppali

Persze, megy egyedül is, de együtt könnyebb! Lépj be a Nappali-ba, az Insider facebook csoportjába és légy tagja egy közösségnek, ahol megoszthatod a jót, kérdezhetsz a kihívásokról, inspirálódhatsz és megismerheted a többi Insidert!

csatlakozom

irány a nappali

Barátokkal minden jobb

Tudtad, hogy meghívhatod három barátodat egy hétre az Insiderek közé? Kutatások szerint megosztani az örömünket még intenzívebbé teszi a jó érzést. Itt az alkalom, hogy ezt megtapasztald! Írd meg nekünk a barátaid email címét és legyenek a vendégeid egy hétre az Insiderek között. Tegyetek magatokért, a barátságotokért és lépjetek egy nagyot a céljaitok felé!

EZAZ! Hamarosan jelentkezünk a barátaid email postafiókjában a hozzáféréshez szükséges linkkel!

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.

Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.