SZIA INSIDER

Vegyél egy mély levegőt, megérkeztél

VÁLASSZ

meditáció, naplózás, lélegzet, szomatikus mozgás, betekintés önmagunkba
Rituálé, annyit tesz, hogy élesebben látszanak a lehetőségek, tudatosabban lépsz előre, melegebben öleled magadhoz, ami jó. Júniusban nyolc rituálét sajátítasz majd el, hogy a ne a hétvégékért élj, hogy egy kedd is érződhessen nyaralásnak és egy esti séta is ünnepnek. 
Ha úgy érzed elrohan melletted az életed, nehézségtől kihívásig visznek a hetek, elhalkul a saját hangod a külső elvárások között, itt a helyed. Túlélésből megélést, aggódásból jelenlétet, hajszából örömteli megállót építhetsz, hogy életre keljen az életed. 
Örömkeresők, még csendben álmodozók, jelenbe visszavágyók, találkozunk. 

Az élő időpontok:
Június 5. csütörtök, 7:00-7:30
Június 11. szerda 17:00-17:30
Június 16. hétfő 7:30-8:00
Június 20. péntek 18:00- 18:30

Az élő alkalmakat követően minden rituálé felkerül az Insider oázisba, de az élő alkalmakról nem készül felvétel, hogy a jelenlévők annak autentikusan tudjanak kapcsolódni önmagukkal és egymással.


alive,
rituálék a kedvenc életedhez

élő online miniworkshopok

BELEVÁGOK

A jóga nyelvén a napot suryának hívjuk és nem csupán az égitestet, annak a fényét és erejét jelképezi, de a saját fényünket és erőnket is. Igen, ez rólad szól. 
Ez a belső nap rávilágít arra, ami igazán fontos. Önazonos döntések, nyitott fülek a saját hangodra, miközben a félelmek megpihennek, ez a kilátás a legújabb home retreatünk ablakából. Friss, mint a tengeri szellő, puha, mint a fűszálak a lábujjaid között és olyan mélyre nyújtózik meg benned, mint a legszebb naplementék emléke. Gyakorlatok, hogy ez ne csak egy jó nyár legyen, de igaz hozzád. Ahelyett, hogy mások álmait kergetnéd ideje egy belső napfürdőnek!















surya, belső napfürdő

home retreat

TOVÁBB

VALAMI új

NAppali

Persze, megy egyedül is, de együtt könnyebb! Lépj be a Nappali-ba, az Insider fórum szobájába és légy tagja egy közösségnek, ahol megoszthatod a jót, kérdezhetsz a kihívásokról, inspirálódhatsz és megismerheted a többi Insidert!

csatlakozom

irány a nappali

Barátokkal minden jobb

Tudtad, hogy meghívhatod három barátodat egy hétre az Insiderek közé? Kutatások szerint megosztani az örömünket még intenzívebbé teszi a jó érzést. Itt az alkalom, hogy ezt megtapasztald! Írd meg nekünk a barátaid email címét és legyenek a vendégeid egy hétre az Insiderek között. Tegyetek magatokért, a barátságotokért és lépjetek egy nagyot a céljaitok felé!

EZAZ! Hamarosan jelentkezünk a barátaid email postafiókjában a hozzáféréshez szükséges linkkel!

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.

Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.