Ahogyan az év vége rohanása és az évkezdet tervezése szorítana ki az életedből ezek a 10 perces gyakorlatok gyengéden körbevesznek. Nem hagyják, hogy elfeledkezz magadról, tölts a saját poharadba és emlékezz az erődre. Nem feladatok, ajtók, amik közvetlenül a benned lévő potenciálra nyílnak.
Megmozdítják a tested és kizökkentik a gondolatod, etetik a benned lévő jót és feltöltenek reménnyel. Kezdjük is!
Persze, megy egyedül is, de együtt könnyebb! Lépj be a Nappali-ba, az Insider facebook csoportjába és légy tagja egy közösségnek, ahol megoszthatod a jót, kérdezhetsz a kihívásokról, inspirálódhatsz és megismerheted a többi Insidert!