SZIA INSIDER

Vegyél egy mély levegőt, megérkeztél

VÁLASSZ

januári találkozók

január 5, 7:00-7:30  Promise//
szándékállító naplózás a belső hangod nyomában, hogy megtedd az éved legfontosabb ígéretét magadnak
január 13, 18:00-19:30 NEM//
határhúzás és a három betű, ami helyet csinál majd neked és a céljaidnak az új évben
január 19, 18:00-19:30 New chapter//
irodalomterápia az énépítés szolgálatában Komjáthy Alíz pszichológussal


BELEVÁGOK

Ahogyan az év vége rohanása és az évkezdet tervezése szorítana ki az életedből ezek a 10 perces gyakorlatok gyengéden körbevesznek. Nem hagyják, hogy elfeledkezz magadról, tölts a saját poharadba és emlékezz az erődre. Nem feladatok, ajtók, amik közvetlenül a benned lévő potenciálra nyílnak.
Megmozdítják a tested és kizökkentik a gondolatod, etetik a benned lévő jót és feltöltenek reménnyel. Kezdjük is!

10 minute magic

home retreat

TOVÁBB

VALAMI új

NAppali

Persze, megy egyedül is, de együtt könnyebb! Lépj be a Nappali-ba, az Insider facebook csoportjába és légy tagja egy közösségnek, ahol megoszthatod a jót, kérdezhetsz a kihívásokról, inspirálódhatsz és megismerheted a többi Insidert!

csatlakozom

irány a nappali

Barátokkal minden jobb

Tudtad, hogy meghívhatod három barátodat egy hétre az Insiderek közé? Kutatások szerint megosztani az örömünket még intenzívebbé teszi a jó érzést. Itt az alkalom, hogy ezt megtapasztald! Írd meg nekünk a barátaid email címét és legyenek a vendégeid egy hétre az Insiderek között. Tegyetek magatokért, a barátságotokért és lépjetek egy nagyot a céljaitok felé!

EZAZ! Hamarosan jelentkezünk a barátaid email postafiókjában a hozzáféréshez szükséges linkkel!

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.

Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.