MIRŐL OLVASNÁL?
Felhasználónév, vagy e-mail cím
Jelszó
Emlékezzen rám
You are unauthorized to view this page.
Ez a légzőgyakorlat egyszerre legyezi a saját tüzed és hűsíti a gondolataid. Kezdjük!
eszter kovacs · Fellélegzés
Szinte nem múlik el workshop anélkül, hogy valaki meg ne kérdezné, hogyan stabilizálhatja magát, amikor viharossá válik a napja. Azaz […]
Ez jógagyakorlás a saját hangodra fókuszál. Feltekeri a hangerőt azon, aki vagy, lehetőséget ad kimondani, kikiabálni (majd később megnyugtatod a […]
RÉGEBBI insider tartalmak
A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.
