NAGY KÉRDÉS
Novemberi kérdésünk: Stressz, barát vagy ellenség?
TENGERPARTI MEDITÁCIÓ
LENDÜLETET ADÓ JÓGA ÉS STRESSZOLDÓ LÉGZŐGYAKORLAT
Illés Fanni paralimpiát nyert, világbajnok és Európa-bajnok úszó. Lábak nélkül született, de annál nagyobb életörömmel és kedvességgel. Na és persze humorral, ahogy ő mondja, lábatlankodik, kicsit türelmetlen, nagyon makacs, amihez én csak annyit tennék hozzá, hogy elképesztően inspiráló. Vele beszélgettünk versenyről, stresszről és mentális egészségről, hiszen egy egészen különleges nyomás az, amikor hosszú évek felkészülését próbálod egy-egy versenybe önteni.
INTERJÚ
ILLÉS FANNI ÚSZÓVAL
InterjÚ
ELOLVASOM
MEGNÉZEM
MEGNÉZEM
MUNKAHELYI STRESSZ
MEGNÉZEM
KAPCSOLÓDÓ
KAPCSOLÓDÓ
BLOG
TENGERPARTI MEDITÁCIÓ
LENDÜLETET ADÓ JÓGA ÉS STRESSZOLDÓ LÉGZŐGYAKORLAT
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, akit sokan instagramról ismertek meg, ahol érthetően és gyakorlatiasan néz rá a mindennapi kihívásainkra. A praxisa mellett a saját vállalkozását is építi. Így szakemberként és magánszemélyként is izgalmas a stresszhez való viszonya.
INTERJÚ
KNAPEK ÉVÁVAL
InterjÚ
ELOLVASOM
MEGNÉZEM
MEGNÉZEM
MUNKAHELYI STRESSZ
MEGNÉZEM
KAPCSOLÓDÓ
KAPCSOLÓDÓ
BLOG
