SZIA INSIDER

Vegyél egy mély levegőt, megérkeztél

HOGYAN ?

MENNYIT GYAKOROLNÁL?

30 perc felett

wellbeing

20-30 perc

10-20 perc

10 perc alatt

jóga

meditáció

mindfulness

HOGYAN / MENNYIT GYAKOROLNÁL?

online randik magaddal

Ézsiás melinda fotográfus a vendégünk, aki segít nekünk képekbe önteni az életünket. 
Hogyan fotózz jobban? 
Mit adhat egy kép, amivel a szavak nem boldogulnának?
Hogyan segíthet megőrizni az örömöt és erőt adni az úthoz?
Az önmegőrzés és énkép kereszteződésében nem csak jobb fotós, de jobb megfigyelő is lehetsz az életed útján

június 11,  18.00-19.30 
ÉNkép

június 24, 18.00-19.00
slow down summer

Figyelj, tudod, hogy igazán kedvellek, de szerintem nem a nyár rohan el, hanem te felejtettél el belelassulni. Ideje, hogy teljes odaadással ugorj fejest a napsütésbe, megmártózz a lehetőségekben és bevárd az életet, ami  elmosódott a rohanásban.

június 28, 10.00-12.00
the sunbathe

Dobpergés és croissant, érkezik az első Insider piknikünk a Gellért-hegy pázsitján hemperegve.  Terveink között hangos nevetés és világmegváltás, új barátságok és régi pajtikkal találkozás. Leginkább pedig együtt-lét.
Részletek emailben hamarosan!

main 
character

Te vagy az életed főhőse?
Mersz teret elfoglalni a világban?
Igazán és teljességében használod az erősségeidet?
Ezek a rituálék segítenek előléptetünk az életed főhősévé.
Feltekerjük a hangerőnket, összegyűjtjük és megsokszorozzuk a bátorságunkat, meghalljuk a reményünk, és végre merjük elkezdeni élni az életet, ami bennünk várakozik.

sanctuary

alkosd meg az életed

VALAMI új

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon