INSIDER FŐOLDAL
FIÓKOM
HOME RETREAT
kEDVENCEIM
Search for:
Search for:
Relaxálás
Megpihenni nem a produktivitás ellentéte, hanem a része.
10-20 perc
,
relaxálás
Rugalmas erő- Nyújtózz a gerincedben!
20-30 perc
,
fókusz
,
mosoly
,
relaxálás
Csakrameditáció
10-20 perc
,
jóga
,
relaxálás
Hálás hát jóga
20-30 perc
,
mosoly
,
relaxálás
,
stresszoldás
Yinfúzió
30 perc felett
,
mosoly
,
relaxálás
Erdőfürdőzés
10 perc alatt
,
fókusz
,
home retreat
,
mosoly
,
relaxálás
Vissza a középpontodhoz- méhecske légzés
30 perc felett
,
fókusz
,
mosoly
,
relaxálás
All in- 60 percben erő, egyensúly, megnyújtózás
10 perc alatt
,
home retreat
,
mindfulness
,
relaxálás
STOP mindfulness technika
10 perc alatt
,
home retreat
,
relaxálás
Jógaszünet- átöltözés nélkül munka vagy tanulás közben
30 perc felett
,
jóga
,
mosoly
,
relaxálás
Yin jóga, megállás a rohanásban
20-30 perc
,
jóga
,
mosoly
,
relaxálás
Jógamasszázs
10 perc alatt
,
fókusz
,
relaxálás
,
stresszoldás
P.A.T.H. nyugitechnika nehéz pillanatokra
még több insider tartalom
ESZTER ÉS A MAT ON THE MOON
INSIDER FACEBOOK CSOPORT
KÖZÖSSÉG
Jógavideók
MEDITÁCIÓK
WELLBEING TECHNIKÁK
Mindfulness gyakorlatok
KatEGÓRIA SZERINT
IDŐ SZERINT
JÓL ESNE
10 perc ALATT
10-20 PERC
30 PERC FELETT
20-30 PERC
RELAXÁLÁS
FÓKUSZ
KAPCSOLATOK
STRESSZOLDÁS
MOSOLY
home retreat
KÖVESS
AZ INSTAGRAMON
@mat_on_the_moon
RÓLUNK
Programok
CÉGEKNEK
BLOG
magyar
english
KAPCSOLAT
kezdőlap
INSIDER TAGSÁG
BEJELENTKEZÉS
MAT ON THE MOON FŐOLDAL
INSIDER FŐOLDAL
FIÓKOM
HOME RETREAT
FACEBOOK
