INSIDER FŐOLDAL

FIÓKOM

HOME RETREAT

kEDVENCEIM

HA 20-30 perced van

Biccents elégedetten. Mosolyogj. Ma is itt vagy magadért.

20-30 perc, mosoly

Rapidrandi önmagaddal

20-30 perc, kapcsolatok, önismeret

Reziliencia bank

20-30 perc, fókusz, mosoly

Teremtsd meg a stabilitásod!

20-30 perc, fókusz, mosoly, relaxálás

Csakrameditáció

20-30 perc, jógavideók, mosoly

Könnyedség jóga

20-30 perc, mosoly, relaxálás, stresszoldás

Yinfúzió

20-30 perc, mosoly

Ültess el egy magot magadban- tavaszi naplózás

20-30 perc, mosoly

Bizalomjóga

20-30 perc, jóga, mosoly, relaxálás

Jógamasszázs

20-30 perc, jóga, stresszoldás

Boldog csípő és nyitott vállak a vadonban

20-30 perc, fókusz, jóga, stresszoldás

Testébresztő dzsungeljóga

20-30 perc, home retreat, wellbeing technikák

Il dolce far niente, pihenj ahogy az olaszok!

még több insider tartalom

ESZTER ÉS A MAT ON THE MOON

INSIDER FACEBOOK CSOPORT

KÖZÖSSÉG

Jógavideók

MEDITÁCIÓK

WELLBEING TECHNIKÁK

Mindfulness gyakorlatok

KatEGÓRIA SZERINT

IDŐ SZERINT

JÓL ESNE

10 perc ALATT

10-20 PERC

30 PERC FELETT

20-30 PERC

RELAXÁLÁS

FÓKUSZ

KAPCSOLATOK

STRESSZOLDÁS

MOSOLY

home retreat

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

INSIDER FŐOLDAL

FIÓKOM

HOME RETREAT

FACEBOOK