Yoga, mindfulness, meditation
+neuroscience
Itt minden út hazavisz. Van, hogy a gondolatok kísérnek, máskor a testen keresztül megyünk, sokszor a szavak mutatják az irányt, néhol a lélegzet kísér az ajtóig, mindig a tudomány és tradíció metszetében. A közösség, ahol a kedvenc önmagad lakik.
Ahol épül
az élet, amiben élni akarsz
A test ismeri az utat a szabadsághoz.
Amikor megváltoznak a gondolataid, átalakul az életed.
A lélegzet mesél rólad, csak hallgatnod kell.
A kedves idegenek megtartják az ajtót, aminek a túloldalán önmagaddal találkozol
[ tudnod kell, hogy]
Petty
nem vagy egyedül
“Itt tudom sosem vagyok egyedül egyik problémámmal sem és mindenre találok magamnak választ. Ha körülnézek a jógaszőnyegemről, akkor ugyan nem látok mást, de tudom, hogy sokan gyakorlunk egyszerre és kapcsolódunk egymással. Itt a legotthonosabb és legkedvesebb az önismereti út számomra.”
Julcsi
könnyebb és bölcsebb
Mariann
mindig megérkezés élmény
"A pszichológusomnak mindig azt mondom, hogy az ő rendelőjén kívül egyetlen hely van még, ahol már ott, helyben érzem magamban a változást és az önfejlődést: Eszter workshopjain, ahol belül valóban megérkezem."
Bori
Eszter az iránytűm
"Amikor elveszítem a hitem önmagamban és nincs meg a belső összhang, bejelentkezem Eszternez. Ő nekem egyfajta iránytű. Az utat nekem kell megtennem, de mellettem van és mutatja merre."
Klára
örök Kapaszkodó
"Akkor is találok nála kapaszkodót, ha csak 10 percem van, legyen az naplózás, jóga vagy meditáció. Évek óta fogja a kezem, neki köszönhetően tudatosabb lettem és sokkal közelebb kerültem önmagamhoz. Hálám örökké üldözni fogja."
Kata
minden út ide vezet
"…aztán kiszálltam a kocsiból és a nyakamba ugrott egy nagyhajú, mosolygós, csupaszív lány (ő volt Eszter), aki érzésre, mintha a sosem látott nővérem lett volna. A szívem abban a pillanatban megnyílt és tulajdonképpen azóta talán be sem zárult."
nem vagy egyedül
“Itt tudom sosem vagyok egyedül egyik problémámmal sem és mindenre találok magamnak választ. Ha körülnézek a jógaszőnyegemről, akkor ugyan nem látok mást, de tudom, hogy sokan gyakorlunk egyszerre és kapcsolódunk egymással. Itt a legotthonosabb és legkedvesebb az önismereti út számomra.”
Petty
könnyebb és bölcsebb
"A tér, amit Eszter képes megalkotni, legyen szó egy offline workshopról, egy online meditációról vagy egy baráti kávézásról, mindig mélyen érzékeny, elfogadó, megtartó és felemelő. Minden találkozásunk után úgy érzem, hogy könnyebb és bölcsebb lettem. Kevés embernek van ehhez hasonló varázsereje."
Julcsi
megérkezés élmény
"A pszichológusomnak mindig azt mondom, hogy az ő rendelőjén kívül egyetlen hely van még, ahol már ott, helyben érzem magamban a változást és az önfejlődést: Eszter workshopjain, ahol belül valóban megérkezem."
Mariann
eszter az én iránytűm
"Amikor elveszítem a hitem önmagamban és nincs meg a belső összhang, bejelentkezem Eszternez. Ő nekem egyfajta iránytű. Az utat nekem kell megtennem, de mellettem van és mutatja merre."
Bori
örök kapaszkodó
"Akkor is találok nála kapaszkodót, ha csak 10 percem van, legyen az naplózás, jóga vagy meditáció. Évek óta fogja a kezem, neki köszönhetően tudatosabb lettem és sokkal közelebb kerültem önmagamhoz. Hálám örökké üldözni fogja."
Klára
