INSIDER FŐOLDAL
FIÓKOM
HOME RETREAT
kEDVENCEIM
Search for:
Search for:
WELLBEING
TECHNIKÁK
Önismeret. Elmélyedés. Öröm.
NAPLÓzÁS
kAPCSOLATOK
LÉlEGZET
Hogyan teszel ma magadért?
ÖNISMERET
MOSOLY
10 perc alatt
,
fókusz
,
home retreat
,
stresszoldás
Ujjayi avagy óceán légzés
20-30 perc
,
mosoly
Ültess el egy magot magadban- tavaszi naplózás
10-20 perc
,
home retreat
,
mosoly
Az én napindító naplózásom
10 perc alatt
,
fókusz
,
home retreat
,
mosoly
,
relaxálás
Vissza a középpontodhoz- méhecske légzés
10-20 perc
,
kapcsolatok
Kapcsolatok a jóga tükrében naplózás
30 perc felett
,
fókusz
Wellness kerék
30 perc felett
,
stresszoldás
,
wellbeing technikák
Segíts magadon-keretrendszer, hogy magaddal is tudj beszélni a problémáidról
10 perc alatt
,
mosoly
,
relaxálás
,
wellbeing technikák
Koherens légzés
10 perc alatt
,
home retreat
,
mosoly
,
wellbeing technikák
Cafuné, az érintés ereje Brazíliából
20-30 perc
,
home retreat
,
wellbeing technikák
Il dolce far niente, pihenj ahogy az olaszok!
30 perc felett
,
mosoly
,
wellbeing technikák
Élettervező design thinking
10 perc alatt
,
öröm
A szokás ereje
még több insider tartalom
ESZTER ÉS A MAT ON THE MOON
INSIDER FACEBOOK CSOPORT
közösség
Jógavideók
MEDITÁCIÓK
WELLBEING TECHNIKÁK
Mindfulness gyakorlatok
KatEGÓRIA SZERINT
IDŐ SZERINT
JÓL ESNE
10 perc ALATT
10-20 PERC
30 PERC FELETT
20-30 PERC
RELAXÁLÁS
FÓKUSZ
KAPCSOLATOK
STRESSZOLDÁS
MOSOLY
home retreat
KÖVESS
AZ INSTAGRAMON
@mat_on_the_moon
RÓLUNK
Programok
CÉGEKNEK
BLOG
magyar
english
KAPCSOLAT
kezdőlap
INSIDER TAGSÁG
BEJELENTKEZÉS
MAT ON THE MOON FŐOLDAL
INSIDER FŐOLDAL
FIÓKOM
HOME RETREAT
FACEBOOK
