10 évet töltöttem üzleti területen és szerettem a munkám. A kihívásokat, a csapatokat, amelyeket építettem vagy a részük lehettem. Mégis rosszul aludtam, megmagyarázhatatlanul fáradt voltam és valahol mélyen tudtam, hogy az állandó hátfájásnak még nem lenne itt az ideje. Éjjelente képzeletbeli vitákat nyertem meg a plafont pásztázva és hosszú listákat készítettem feladatokból, amik már nem fértek bele a napomba.

Viselkedéspszichológia kurzus, jógaoktató képzés, meditációs tréningek, design thinking tanfolyam következtek, hogy segítsek magamon. Hatékonyan kezelni egy stresszes munkahelyi helyzetet, pihentetően aludni egy nagy esemény előtt, felszámolni a hátfájást, sóhajtás nélkül lehajolni a leejtett tollért és valóban fejben is kikapcsolni, amikor lehajtom a laptopot.

Azt adom tovább, ami nekem segített, hogy te jobban élj a modern élet dzsungelében.
A munkádban és a magánéletedben, a jógamatracon és azon túl.

JOBB ÉLET VÁROSI VADAKNAK

AZ ALAPÍTÓ