Útvonaltervezés a vágyott jövőbe.
Technikák, amelyekkel a saját életed főépítésze lehetsz a mostban.
Tér, ahova jársz összefutni a kedvenc önmagaddal.
A közösség, ahol tisztábban hallatszik a hangod.
Ha eleged van belőle, hogy produktivitásnak hívod önmagad kifacsarását és tökéletességre törekvésnek a halogatást jó helyen jársz.
Ideje, hogy az életed építésze légy.
ABOUT US
Eszter vagyok, a Mat on the Moon alapítója, jóga, mindfulness és meditáció tanár, egészség és wellness coach, nyilvánvalóan tudáshalmozó, kiégésátvészelő, élet túlélő. Főállásban ember, részmunkaidőben pedig ezeket az egyszerre ősi és persze brit tudósok által igazolt módszereket tanítom Vietnámtól New Yorkig jógastúdiókban, irodákban, mezők közepén, erdők szélén, hogy jól legyünk és ne csak jobban.