Azt hiszem a kedvenc dolgom a jógakerülő kifogásokban, hogy igazából ezek a tökéletes okok arra, hogy jógázni kezdj. Nyugalom, én is használtam őket bőven. Néha még most is rápróbálok, de aztán egy hangosat kell nevetnem magamon.

Nézzük, mik a legnépszerűbb okok, amiért valaki nem kezdi el a jógát vagy nem bukkan fel a matracán gyakorolni!

Modern embernek lenni piszok nehéz. A naptárad mellett a gondolataid is túlcsordulnak, a stresszt pedig úgy cipeled magaddal a munkahelyed és az otthonod között, mintha egy mindenhez passzoló táska lenne. Egész nap nehezen koncentrálsz, aztán éjszaka nem alszol, mert az állandó kapkodás miatt elmaradt teendőkön gondolkozol.