MIRŐL OLVASNÁL?
You are unauthorized to view this page. Username Password Remember Me Forgot Password
Őrülten nehéz látnunk, ha valaki, akit szeretünk szenved. Akár veszteség érte, akár egy nehéz időszakon megy keresztül néha nehéz kimutatnunk […]
You are unauthorized to view this page.
A jámák A jámák erkölcsi iránymutatások a jóga világában. A tradíció szerint a jógagyakorlásunknak velük kellene kezdődnie! Még mielőtt a […]
Ideje találkozni a legjobb önmagaddal! Néha nehéz elképzelnünk a jövőnket miközben a kutatások azt mutatják, hogy ha képesek vagyunk optimistán […]
mat on the moon · Te vagy a tágas égbolt, zenés meditáció
A GLAD mindfulness mikromeditáció az egyik legkedvesebb mindfulness technika, hiszen ad nekünk egy keretet, amit kitölthetünk jóval. Apró örömökkel, csöpp […]
Mégis mi a gond az önbizalommal? Az önbizalom nagyszerű. Megerősít minket az értékeinkben, megvéd minket a kegyetlen belső kritikusunktól és […]
ÚJABB insider tartalmak
RÉGEBBI insider tartalmak
A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.
