daydreamer

MAT ON THE MOON PROGRAM

daydreamer

restshop

Mi lenne, ha kiderülne, hogy azok a dolgok, amiktől lustának érzed magad a megfelelő módon gyakorolva támogathatnak a céljaidban? Az álmodozás, a megpihenés, a random szóbaelegyedés, az ablakon kibámulás, a cél nélküli séta a fejlődésed szolgálatába állnak, ha a megfelelő tudatossággal és technikával gyakorlod őket. Ezen a workshopon megtanulunk építően pihenni, motiválóan álmodozni és mindeközben látni, hogy az álmos februárban készülnek a tavasz hajtásai. Bizony, benned is.

Mikor és hol?
február 17, szombat
14:45-17:45,
lightmotiv studio, BUDAPEST
A workshop ára
  12 800 Ft

EZT MONDJÁK A RÉSZTVEVŐK

  • A pihenés és álmodozás tudománya, hogy megértsd hogyan szolgálhatja a megállás a fókuszodat és hatékonyságodat

  • A saját Álmodozó Terved elkészítése

  • Resztoratív feltöltő jóga, hogy új erőre találjon a tested

  • Tudatfolyam meditáció az önmagunkkal szembeni megengedés és a kreatív megoldások szolgálatában




ez mind rád vár

"Ezek a workshopok jobbak, mint a xanax."

"Mindig kaptam valami teljesen új segítséget/látásmódot a workshop aktuális témájában, amire addig nem is gondoltam. A másik amit kiemelnék, a workshopok remek hangulata és légköre."

"Eszter mindig nagyon szuper relaxációs technikákat mutat be. Témái mindig nagyon érdekesek, tartalmasak. A jógáról se feledkezzünk meg, az is nagyon szuper. Sokaknak felírnám receptre ezeket a workshopokat."

"Ha a minőségi idő a szeretetnyelvetek és szeretnétek mély, tartalmas, valódi értékkel bíró ajándékkal meglepni a szeretteiteket keressétek Esztert!"

A Mat on the moon workshopokról

AKTUÁLIS PROGRAMOK

MAT ON THE MOON

Insider
online oázis 140+ út önmagadhoz

ottalvós// workshop a pihentető alvásért
május 10.

Nap, Hold, csillagok//
csillagvizsgálós workshop a város felett
június 12.

Dolce vita//
3 óra olasz kiruccanás
május 11.

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.

Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.