Önbizalom workshop

MAT ON THE MOON PROGRAM

ÖNBIZALOM

WORKSHOP

Te hogy beszélsz magaddal, amikor hibázol? 
Tudsz a saját barátod is lenni?
Mit nem csinálsz, mert nem hiszed el, hogy képes lennél rá?

Az Önbizalom workshopon belebújunk a testünkbe, figyelünk az elménkre, tudatosan elmerülünk magunkban, hogy aztán a felszínre hozzunk egy igazabb és tisztább képet arról mi mindenre vagyunk képesek.

Mikor és hol?
szeptember 3, szombat
14:30-17:30
Lightmotiv mozgásközpont, Budapest
A workshop ára
 9500 Ft

EZT MONDJÁK A RÉSZTVEVŐK

Az automatikus negatív gondolatok konstruktívabbra cserélése

Önegyüttérzés meditáció 

Otthon a testedben jóga

Egy naplózásos gyakorlatra a saját barátaink leszünk

Miután annyit gyötörtük magunkat a hibáinkkal most ideje szembenéznünk a sikereinkkel


MIT TARTALMAZ A PROGRAM?

"Ezek a workshopok jobbak, mint a xanax."

A MAT ON THE MOON WORKSHOPRÓL

"Mindig kaptam valami teljesen új segítséget/látásmódot a workshop aktuális témájában, amire addig nem is gondoltam. A másik amit kiemelnék, a workshopok remek hangulata és légköre."

A MAT ON THE MOON WORKSHOPRÓL

"Eszter mindig nagyon szuper relaxációs technikákat mutat be. Témái mindig nagyon érdekesek, tartalmasak. A jógáról se feledkezzünk meg, az is nagyon szuper. Sokaknak felírnám receptre ezeket a workshopokat."

A MAT ON THE MOON WORKSHOPRÓL

"Ha a minőségi idő a szeretetnyelvetek és szeretnétek mély, tartalmas, valódi értékkel bíró ajándékkal meglepni a szeretteiteket keressétek Esztert!"

A MAT ON THE MOON WORKSHOPRÓL

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon