van egy
meglepetésünk,
Insider
Egy egész online oázisT HOZTUNK NEKED, amit a zsebedben vihetsz magaddal bárhová
Ahol mindig tanulhatsz valami újat a jóllétedért. Sokszor valami újat önmagadról. Ahol 100+ gyakorlattal tehetsz magadért akkor is, ha csak tíz perced van. Egy közösséget, ahol megtanulhatod, hogyan lehet fenntartható sikereket és boldogságot elérni.
Ez a Mat on the Moon Insider.
Építettünk egy helyet, ahol a legjobb önmagaddá válhatsz.
MI VÁR RÁD INSIDERKÉNT?
Légy nyugodtabb, nyerd vissza a fókuszod és ismerd meg önmagad!
Köszönj el a hátfájástól és törődj a testeddel, hogy erősebb és rugalmasabb legyen!
Otthon elvégezhető workshopok, ahol néhány órára igazán elmerülhetsz egy témában egy különlegesen megtervezett gyakorlatsort követve
Stresszelj kevesebbet, válj produktívabbá és éld meg mélyebben a jó dolgokat!
Technikák, amiket szakértőktől tanultunk a design thinkingtől a naplózásig. Láss meg új perspektívákat és találj megoldásokat a kihívásaidra!
Online csoport és személyes találkozók, hogy megismerhesd azokat, akik veled együtt a legjobb önmaguk felé tartanak.
MEDITÁCIÓk
Jógavideók
Mindfulness gyakorlatok
WELLBEING technikák
home retreat
közösség az utadon
Légy nyugodtabb, nyerd vissza a fókuszod és ismerd meg önmagad!
Köszönj el a hátfájástól és törődj a testeddel, hogy erősebb és rugalmasabb legyen!
Stresszelj kevesebbet, válj produktívabbá és éld meg mélyebben a jó dolgokat!
Technikák, amiket szakértőktől tanultunk a design thinkingtől a naplózásig. Láss meg új perspektívákat és találj megoldásokat a kihívásaidra!
Otthon elvégezhető workshopok, ahol néhány órára igazán elmerülhetsz egy témában egy különlegesen megtervezett gyakorlatsort követve
Online csoport, hogy megismerhesd azokat, akik veled együtt a legjobb önmaguk felé tartanak.
