Jóga retreat Egyiptomban
Június 26- július 3
Urghada csodás tengerpartján vagy éppen a közeli sivatag egyik hegyéről a naplementében fogsz visszatalálni önmagadhoz a mozgás és a meditáció ösvényét követve.
Mi mindenről lesz szó:
-
A mindfulness szerepe a modern hétköznapokban
-
A jóga a tested szolgálatában
-
A meditáció a stresszkezelés eszközeként
-
Légzéstechnikák önszabályozásra
4 csillagos hotel, csodás reggelivel és vacsorával, napi 1 jógaórával és egy workshoppal, rengeteg töltődéssel. Regisztráció hamarosan, addig is jelezd az érdeklődésed!
