városi
vad

MAT ON THE MOON PROGRAM

vissza a belső vadonba

WORKSHOP

Eltalálunk még magunkhoz az elvárások útvesztőiben? Emlékszünk még az útra az 'így kellene' és az 'erre vágyok' között?
Ezen a workshopon kihámozzuk magunkat a címkékből, megengedjük, hogy teret foglaljunk el a világban, hallassuk a hangunkat és kilógjunk minden fiókból, ahová akaratunkon kívül préseltek be minket.
Újrakapcsolódunk a testünkkel, emlékezünk az érzékésigünkre, ajtót nyitunk a vágyainkra. Kicsit vadabban térünk vissza az életünkbe.

Mikor és hol?
szeptember 6, péntek
18:00-21:00
Lightmotiv mozgásközpont, Budapest
A workshop ára
 12 800 Ft

EZT MONDJÁK A RÉSZTVEVŐK

Utakat építünk az elfelejtett vad önmagunkhoz, beleérzünk a saját erőnkbe és elhozzuk a mostba a vágyainkat

Visszatalálunk az érzékiséghez és kreativitáshoz a szakrális csakránkra fókuszáló jógagyakorláson át

A belső tüzünket ébresztjük fel a lélegzettel

Egy meditációval meghalljuk és újra felhangosítjuk a belső hangunkat



 




MI VÁR RÁD?

"Ezek a workshopok jobbak, mint a xanax."

"Mindig kaptam valami teljesen új segítséget/látásmódot a workshop aktuális témájában, amire addig nem is gondoltam. A másik amit kiemelnék, a workshopok remek hangulata és légköre."

"Eszter mindig nagyon szuper relaxációs technikákat mutat be. Témái mindig nagyon érdekesek, tartalmasak. A jógáról se feledkezzünk meg, az is nagyon szuper. Sokaknak felírnám receptre ezeket a workshopokat."

"Ha a minőségi idő a szeretetnyelvetek és szeretnétek mély, tartalmas, valódi értékkel bíró ajándékkal meglepni a szeretteiteket keressétek Esztert!"

A Mat on the moon workshopokról

AKTUÁLIS PROGRAMOK

MAT ON THE MOON

Insider
online oázis 150+ út önmagadhoz

To the moon//
mentorprogram jógaoktatóknak

Deep Roots// Önmagadban gyökerezni
október 18.

Imperfectionist workshop
szeptember 7.

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.

Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.