heart
full

MAT ON THE MOON PROGRAM

tele a szívem

WORKSHOP

Amikor úgy érzed túlcsordul az öröm. Amikor a remény hangosabb a kételyeknél. Amikor a könnyedség olyan puhán ölel, hogy elhiszed jó lesz. Ide indulunk.
Hogyan férhetünk hozzá ehhez, amikor éppen nem megy minden jól? Talán akkor is ott figyel a lehetőség a boldogságra csak mi nem figyelünk?
Találkozunk örömöt növeszteni magunkban, szemeket, amik észreveszik a lehetőséget, nevetést, ami egyre hangosabb. Messziről elkerüljük a toxikus pozitivitást, de hozzásimulunk a jóhoz, ami már ránk várt. Nem workshop, ünneplés, felszabadulás és mosolytól zsibbadó arc. 
Mindenkinek, akinek nehéz az örömével táncolni, az apró jóval megtelni, a pocsolyákba ugrani, aki már szabadkozott, mert túl hangosan nevet. Ha kell egy emlékeztető, hogy az öröm, ami körülötted van tükröződése az örömnek, ami benned lakik.


Ami rád vár:
jógaútmutató az örömhöz// akadálybontás a könnyedség útjából// kedves italokkal hangosan koccintunk minden jóra// megmártózunk a lehetőségeinkben a design thinking eszköztárával

Mikor és hol?
május 17, szombat
10:00-13:00
Lightmotiv Budapest
A workshop ára
 14 800 Ft

EZT MONDJÁK A RÉSZTVEVŐK

"Ezek a workshopok jobbak, mint a xanax."

"Mindig kaptam valami teljesen új segítséget/látásmódot a workshop aktuális témájában, amire addig nem is gondoltam. A másik amit kiemelnék, a workshopok remek hangulata és légköre."

"Eszter mindig nagyon szuper relaxációs technikákat mutat be. Témái mindig nagyon érdekesek, tartalmasak. A jógáról se feledkezzünk meg, az is nagyon szuper. Sokaknak felírnám receptre ezeket a workshopokat."

"Ha a minőségi idő a szeretetnyelvetek és szeretnétek mély, tartalmas, valódi értékkel bíró ajándékkal meglepni a szeretteiteket keressétek Esztert!"

A Mat on the moon workshopokról

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.

Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.