befriend your mind

MAT ON THE MOON PROGRAM

meditáció

online WORKSHOP

Mi lenne, ha nem állnál harcban az elméddel? Ha fókuszálna, amikor koncentrálnod kell, ha meghallanád, amit tanítani akar és szépen lassan barátok lennétek. Megtartó, támogató társak az életed hullámzásában.
Nem ismerek a meditációnál jobb eszközt ennek a barátságnak az építésére. Ezen a workshopon te is béke kisujjat nyújthatsz az elmédnek, megértheted és gyakorlatban is elsajátíthatod a meditáció alapjait.



Mikor és hol?
április 24, szerda
18:00-20:00
7000 Ft
online
a workshop napján érkezik a link

EZT MONDJÁK A RÉSZTVEVŐK

A koncentráció, fókusz és meditáció útja a jógában, három gyakorlati technika az önálló gyakorlásodhoz

A meditáció tudományos háttere és az elméd működésének felderítése, elvégre a barátok időt szánnak egymás megismerésére

Tanácsok és trükkök a rendszeres meditációgyakorlásod felépítéséhez

A program Insider tagsággal ingyenes, Insiderként nem kell külön regisztrálnod.
A workshop napján küldjük ki a meghívót, amivel csatlakozni tudtok majd.

mi vár rád?

"Ezek a workshopok jobbak, mint a xanax."

A MAT ON THE MOON WORKSHOPRÓL

"Mindig kaptam valami teljesen új segítséget/látásmódot a workshop aktuális témájában, amire addig nem is gondoltam. A másik amit kiemelnék, a workshopok remek hangulata és légköre."

A MAT ON THE MOON WORKSHOPRÓL

"Eszter mindig nagyon szuper relaxációs technikákat mutat be. Témái mindig nagyon érdekesek, tartalmasak. A jógáról se feledkezzünk meg, az is nagyon szuper. Sokaknak felírnám receptre ezeket a workshopokat."

A MAT ON THE MOON WORKSHOPRÓL

"Ha a minőségi idő a szeretetnyelvetek és szeretnétek mély, tartalmas, valódi értékkel bíró ajándékkal meglepni a szeretteiteket keressétek Esztert!"

A MAT ON THE MOON WORKSHOPRÓL

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon