Ezzel a kérdéssel kezdődik. Az, hogy jobban használd az erősségeidet. Az, hogy tanulj az elakadásaidból. Az, hogy biztosabban lépj a céljaid felé. Ismerni azt aki vagy az alapja annak, ahogyan megismered a világot. Minden élményed és kapcsolatod ezen a szűrőn halad át és ha bármin változtatni szeretnél tudnod kell ki vagy most. Ezen a workshopon tanulni fogsz a legjobb barátodról és az alkalmankénti leggonoszabb ellenségedről is, magadról.
Egy különleges naplózási technika, hogy címkék nélkül találkozz önmagaddal
Önfelfedezés meditáció az ítéletmentes önmegfigyelés gyakorlásához és hogy legyen lehetőséged meghallani az elcsendesülésben a saját hangod
Elmerülő yin jóga és a svadhyayanak, önmagunk tanulmányozásának megértése a jógában
Mindfulness, hogy tudd ünnepelni aki vagy és dolgozni azon, ami nehéz