imperfectionist

MAT ON THE MOON PROGRAM

boldog tökéletlenség

WORKSHOP

Egy workshop a perfekcionistáknak, akik a tucatnyi siker mellett az egyetlen hibára emlékeznek. Akik elrohannak az ünneplés mellett egy újabb célt üldözve vagy titokban szemrehányást tesznek maguknak, amikor megpihennek. Akik sokszor a saját értéküket sem látják a tökéletesség tükrében.
Elsuttogjuk a harsány belső kritikusnak, hogy a nagy győzelmek felé a kis győzelmek gyengéd megélésén át vezet az út és aztán rálépünk erre az ösvényre, együtt. Gyere!





Mikor és hol?
szeptember 7, szombat
10:00-13:00
Lightmotiv mozgásközpont, Budapest
A workshop ára
 12 800 Ft

EZT MONDJÁK A RÉSZTVEVŐK

Tökéletlenség diadala a motivációelmélet tükrében

A törekvő megelégedettség művészete a jógában és az életben

A mindfulness és az ítélkezés magad mögött hagyása az örömtelibb életért

A tapas útmutatása a jógában, ahol a kitartás és lelkesedés lép a perfekcionizmus helyére




 




MI VÁR RÁD?

"Ezek a workshopok jobbak, mint a xanax."

"Mindig kaptam valami teljesen új segítséget/látásmódot a workshop aktuális témájában, amire addig nem is gondoltam. A másik amit kiemelnék, a workshopok remek hangulata és légköre."

"Eszter mindig nagyon szuper relaxációs technikákat mutat be. Témái mindig nagyon érdekesek, tartalmasak. A jógáról se feledkezzünk meg, az is nagyon szuper. Sokaknak felírnám receptre ezeket a workshopokat."

"Ha a minőségi idő a szeretetnyelvetek és szeretnétek mély, tartalmas, valódi értékkel bíró ajándékkal meglepni a szeretteiteket keressétek Esztert!"

A Mat on the moon workshopokról

AKTUÁLIS PROGRAMOK

MAT ON THE MOON

Insider
online oázis 150+ út önmagadhoz

To the moon//
mentorprogram jógaoktatóknak

Deep Roots// Önmagadban gyökerezni
október 19.

Elengedés workshop//
a nyitott tenyereden tartani az életet
október 19.

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.

Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.