hála

MAT ON THE MOON PROGRAM

hála

WORKSHOP

Mi lenne, ha tudnád ünnepelni azt, ami van?
Úgy igazán. Elmerülni a sikerben, megmosolyogni a kapcsolatokat, boldogabbá tenni magad anélkül, hogy többet, nagyobbat, mást kellene keresned. Hálásabbnak lenni.
A hála csökkenti a stresszt, erősíti az emberi kapcsolatainkat, növeli a boldogságérzetünket, egyszerűen kiszorítja a negatív érzéseket. De mégis hogyan lásd meg a mindennapi örömöket és éld meg őket mélyebben? Erre keresünk választ.

Mikor és hol?
december 13, péntek
18:00-21:00
Lightmotiv 
A workshop ára
12 800 Ft

EZT MONDJÁK A RÉSZTVEVŐK


Hálameditáció, hogy meglásd és értékeld, ami örömet hozhat a napjaidba 

Megismerkedés az optimizmus egy új arcával, ami segíthet meglátni a lehetőséget a nehézségekben

Hálaemlékeztető ajándék, amit magaddal vihetsz

A jógikus megelégedettség  felfedezése és az ehhez kapcsolódó jógagyakorlás

Karácsonyi gyakorlat, hogy ki tudd mutatni a hálád azoknak, akik igazán számítanak
 



MIT TARTALMAZ A PROGRAM?

"Ezek a workshopok jobbak, mint a xanax."

"Mindig kaptam valami teljesen új segítséget/látásmódot a workshop aktuális témájában, amire addig nem is gondoltam. A másik amit kiemelnék, a workshopok remek hangulata és légköre."

"Eszter mindig nagyon szuper relaxációs technikákat mutat be. Témái mindig nagyon érdekesek, tartalmasak. A jógáról se feledkezzünk meg, az is nagyon szuper. Sokaknak felírnám receptre ezeket a workshopokat."

"Ha a minőségi idő a szeretetnyelvetek és szeretnétek mély, tartalmas, valódi értékkel bíró ajándékkal meglepni a szeretteiteket keressétek Esztert!"

A Mat on the moon workshopokról

AKTUÁLIS PROGRAMOK

MAT ON THE MOON

Insider
online oázis 150+ út önmagadhoz

Hála workshop//
ünnepelni, ami már a tied
december 13.

Best case scenario//
tanulható optimizmus
november 23.

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.

Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.