free way

MAT ON THE MOON PROGRAM

elállni
a saját utamból

WORKSHOP

Miért nem teszem, ami jó nekem?
Hogyan térek ki a lehetőségek elől?
Hol korlátozom magam az örömben?
Találkozunk a jógaszőnyegen, hogy gyakoroljunk elállni a saját utunkból, visszabeszélünk a korlátozó hiedelmeinknek és beleérzünk az erőnkbe. Tanulunk a saját magunk legnagyobb szurkolójának, jobb barátjának és reményteli társának lenni. 
Egy workshop neked, ha úgy érzed az akadály benned van és ideje szabad utat adni annak, aki lenni akarsz.

Mikor és hol?
február 22, szombat
10:00-13:00
Lightmotiv Budapest
A workshop ára
 14 800 Ft

EZT MONDJÁK A RÉSZTVEVŐK

Rituálék felhangosítani a saját belső hangod

Mindful naplózás felismerni hol állsz a saját utadban és gyengéden elkezdeni felszabadítani az utat magad előtt

Gyakorolni a kapcsolatot, amit önmagunkkal akarunk építeni a jógaszőnyegen

Meditáció, hogy elkezdjük átírni az önkorlátozó gondolati mintáinkat

MIT TARTALMAZ A PROGRAM?

"Ezek a workshopok jobbak, mint a xanax."

"Mindig kaptam valami teljesen új segítséget/látásmódot a workshop aktuális témájában, amire addig nem is gondoltam. A másik amit kiemelnék, a workshopok remek hangulata és légköre."

"Eszter mindig nagyon szuper relaxációs technikákat mutat be. Témái mindig nagyon érdekesek, tartalmasak. A jógáról se feledkezzünk meg, az is nagyon szuper. Sokaknak felírnám receptre ezeket a workshopokat."

"Ha a minőségi idő a szeretetnyelvetek és szeretnétek mély, tartalmas, valódi értékkel bíró ajándékkal meglepni a szeretteiteket keressétek Esztert!"

A Mat on the moon workshopokról

 PROGRAMOK

MAT ON THE MOON

Insider
online oázis 150+ út önmagadhoz// jógavideók, meditáció, mindfulness, naplózás, lélegzet

Adj minket ajándékba!

Nap, Hold, csillagok// június 18.
csillagles és jógamerülés

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.

Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.