MIRŐL OLVASNÁL?

MINDFUL GONDOLATOK

BLOG

You are unauthorized to view this page. Username Password Remember Me     Forgot Password

You are unauthorized to view this page.

A jámák A jámák erkölcsi iránymutatások a jóga világában. A tradíció szerint a jógagyakorlásunknak velük kellene kezdődnie! Még mielőtt a […]

Ideje találkozni a legjobb önmagaddal! Néha nehéz elképzelnünk a jövőnket miközben a kutatások azt mutatják, hogy ha képesek vagyunk optimistán […]

A GLAD mindfulness mikromeditáció az egyik legkedvesebb mindfulness technika, hiszen ad nekünk egy keretet, amit kitölthetünk jóval. Apró örömökkel, csöpp […]

You are unauthorized to view this page.

You are unauthorized to view this page.

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.

Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.