MIRŐL OLVASNÁL?

MINDFUL GONDOLATOK

BLOG

Kedvenc (0)

Pontosan hogy érted, hogy önszeretet? Amikor azt mondjuk önszeretet a gondolataink a habos fürdőtől a határhúzásig terjednek, a fogalom szinte […]

Kedvenc (0)

You are unauthorized to view this page. Username Password Remember Me     Forgot Password

Kedvenc (3)

You are unauthorized to view this page.

Kedvenc (1)

You are unauthorized to view this page.

Kedvenc (1)

Ebben a meditációban visszatalálunk a mostba, kilépünk a zakatoló gondolatokból és észrevesszük a jót, ami már itt van. Ha tetszett […]

Kedvenc (0)

Ebben a meditációban gyakoroljuk továbbengedni azt, ami nehéz, nem görcsösen szorítani, ami jó, mert bizalmat építünk abban, hogy lesz még […]

Kedvenc (1)
Kedvenc (6)

You are unauthorized to view this page.

Kedvenc (0)

Az önmagaddal való barátság egyik alapja az a mód, ahogyan beszélsz magaddal. Senki mással nem beszélsz ennyit, ez a diskurzus […]

Kedvenc (0)

Mi is az a pozitív megerősítés? Egy olyan rád vonatkozó, pozitív kijelentés, ami segít megerősítened és felerősítened egy meglévő jó […]

Kedvenc (0)

mat on the moon · Sankalpa meditáció

Kedvenc (0)

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.

Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.