JÓGA, MINDFULNESS ÉS JÓ ÉLET VÁROSI VADAKNAK

vegyél egy mély levegőt, megérkeztél.
jóga, mindfulness és jó élet városi vadaknak ・ jóga, mindfulness és jó élet városi vadaknak ・ jóga, mindfulness és jó élet városi vadaknak ・ jóga, mindfulness és jó élet városi vadaknak ・ jóga, mindfulness és jó élet ・ jóga, mindfjóga,  jóga, m・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・ fókusz ・ stresszoldás・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly önismeret・mosoly・ fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・fókusz ・ stresszoldás・ önismeret・mosoly・

JÓGA és MINDFULNESS VÁROSI VADAKNAK

WELLBEING PROGRAMOK CÉGEKNEK

JÓGA és MINDFULNESS PROgramOK

WELLBEING PROGRAMOK CÉGEKNEK

Thank you for subscribing!

Kezdjük el
együtt!

Van napi 15 perced magadra 3 napon át?
Jóga, mindfulness és légzőgyakorlatok.

A legfrissebb gondolatok

BLOG

A szomszéd asztalnál folynak a szavak, el-el csípsz néhányat és szinte már nyíltan hallgatózol. Komoly témák vegyülnek kicsit sem visszafogott nevetéssel, egymás szavába vágó kérdésekkel és megjegyzésekkel, bólogatásokkal és kedves önkritikával.

Egy ezredik podcast? 

A filozófiánk

MEGÉLNI A JELEN ÖRÖMEIT, ELENGEDNI A MÚLT FRUSZTRÁCIÓIT ÉS FÓKUSZÁLTAN ÉRKEZNI A JÖVŐBE.

A MAT ON THE MOONRÓL

Fenntarthatóság az életben és a bolygón

Hiszünk abban, hogy lehetsz sikeres kiégés nélkül, dolgozhatsz laptop előtt hátfájás nélkül és tehetsz magadért a legőrültebb, elfoglalt napokon is. Emellett azt is tudjuk, hogy a mi jóllétünk csak akkor ér bármit, ha a bolygónk is jól van. Ezért ajánljuk fel minden hónapban a bevételünk 2%-t a bolygó védelmét szolgáló szervezeteknek.

1001

fa ültetéséhez járult hozzá

1407

kg szeméttől szabadította meg az óceánokat

A programjainkon való részvétellel a közösségünk

KÖVESS AZ INSTAGRAMON

@mat_on_the_moon

A Mat on the Moon egy közösség azoknak, akik számára sokszor távolinak látszik a jóga és mindfulness világa, pedig nagy szükségük lenne rá.

Itt a jóga és a mindfulness eszköztára mindenkié. A lehetőség, hogy jobban érezd magad a testedben és az elmédben a tied.