Van elég, vagyok elég
Ebben a meditációban visszatalálunk a mostba, kilépünk a zakatoló gondolatokból és észrevesszük a jót, ami már itt van.
Ha tetszett ez a gyakorlás 150+ hasonló meditáció, jógavideó és mindfulnessgyakorlás vár a Mat on the Moon Insider oázisban.Csatlakozz hozzánk itt: https://matonthemoon.com/insider
