3 óra Olaszországban. Mindannyian olaszok akarunk lenni egy kicsit. Jobban élvezni az életet és az ételt, közelebb húzni magunkhoz azokat, akiket szeretünk, lelkiismeretfurdalás nélkül pihenni akár a nap közepén is és meglátni az öröm lehetőségét a tökéletlenségben. Ezt a workshopot az olasz életvitel inspirálta, de azért persze szó lesz arról is, hogyan igazolja a tudomány az olaszok boldog mosolyát!
Az il dolce farniente, az édes semmitevés fontossága és a pihenés 7 formája, amit beépíthetsz a mindennapjaidba magadért
A könnyed áramlása, az olaszos felszabadultság megtalálása a jógagyakorlásban
Egy wellbeing gyakorlattal felismerni a benned lévő műremeket és olasz szenvedéllyel átélni önmagunk szépségét
Hálameditáció, hogy mélyen megéld a jó dolgokat
A workshop ára tartalmaz isteni nápolyi pizzát és aperol spritzes/ alkoholmentes üdítős koccintást is